Yoga Kurse

Wir bieten Ihnen Hatha Yoga in der Tradition nach Sri Swami Shivananda an. Dazu gehört sowohl das üben von Asanas (Yogaübungen),als auch das praktizieren von Pranayama(Atemübungen) und Meditation.

Wir bieten Anfängerkurse Montags um 19Uhr und für fortgeschrietene mittwochs um 17Uhr und um 19Uhr an.

Im Verlauf bei Nachfrage würden wir gerne auch weitere Yogakurse, Anfänger und Fortgeschrittene, anbieten. Außerdem Golden Yoga, Yoga für Kinder, Yoga für Schwangere und Om Healing.

Natürlich ist jeder Interressierte gerne zu einer kostenlosen Probestunde eingeladen, um sich ein Bild von unseren Räumlichkeiten und unserem Unterricht zu machen.

Yogamatten, Meditationskissen und Decken stehen zur Verfügung. Aber jeder darf auch seine eigenen Utensilien mitbringen, wenn er/sie sich damit wohler fühlt.

Eine Stunde dauert 90Minuten. Im Anschluss gibt es Tee und die Möglichkeit gemütlich zusammen zu sitzen, Fragen zu stellen und sich auszutauschen.

Ein Kurs umfasst 10 Stunden und kostet 90€. Für Schüler, Auszubildende und Studenten 45€.

Bei Fragen und Interesse geben wir gerne jeder Zeit Auskunft unter der Telefonnummer: 02602-9166591

Wir würden uns sehr freuen den Weg des Yoga mit Ihnen gemeinsam zu gehen!